Firmenfitness 

CompanyFit

Work + Workout = Happy Workflow

Das Geheimrezept für leistungsstarke Teams

Effektive Workouts & Entspannungsübungen: persönliche Anleitung für maximale Ergebnisse
Kurz und effizient: Individuell anpassbare 10-Minuten Einheiten
Mehr Fokus und Produktivität: Erlebe die positiven Effekte von Fitness auf Konzentration und Arbeitsleistung

Warum Präsenz zählt


In der heutigen Geschäftswelt sind Gesundheit und Wohlbefinden essenzielle Säulen für nachhaltigen Unternehmenserfolg.
CompanyFit bietet eine innovative Lösung, die weit über gut gemeinte Online-Progamme hinausgeht.
Persönliche Präsenz und effektive 10-Minuten-Workouts sorgen für einen Energie- und Produktivitätsschub unter Ihren Angestellten – und das alles ohne den Schreibtisch zu verlassen. Gezielte Übungen verbessern nachweislich die Konzentrationsfähigkeit und reduzieren Fehlerquoten, was zu einer effizienteren und produktiveren Arbeitsweise führt.

Online-Programm vs. Präsenz-Training


Obwohl Online-Fitnessprogramme und Kooperationen mit Fitnessstudios gut gemeint sind, zeigen Studien, dass sie oft nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen. Die Verbindlichkeit und die persönliche Betreuung durch einen vor Ort anwesenden Personal Trainer machen den Unterschied. Ein festgelegter Zeitplan und die physische Anwesenheit eines Trainers schaffen gesunde Gewohnheiten und erhöhen die Trainingsmotivation.

Unsere Philosophie:

Kontinuität schlägt Intensität

Es ist die Regelmäßigkeit, die den Unterschied macht. Mit CompanyFit setzen wir auf wissenschaftlich fundierte Konzepte – regelmäßige, kurze Fitness-Einheiten direkt im Arbeitsumfeld, die den Grundstein für langanhaltende Gesundheit legen und zugleich die Teambindung stärken.

Sie wissen, dass Mitarbeitergesundheit Gold wert ist, und investieren bereits in Online-Fitnessprogramme. Doch fragen Sie sich nicht auch manchmal, warum weder der Krankenstand noch die Fluktuation beeinflusst werden?"


Wir wissen, dass Gesundheit und Fitness im Büro mehr als nur gute Vorsätze erfordern. Anders als bei Online-Programmen, die auf dem Papier großartig erscheinen, aber oft an der komplexen Realität des Büroalltags scheitern, sind wir vor Ort präsent – mit Lösungen, die sich nahtlos in den Büroalltag einfügen.


Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern Mitgliedschaften in Fitnessstudios an, in der Annahme, dass dies ausreichend sei. Doch Studien zeigen, dass diese Mitgliedschaften oft nur passiv genutzt werden und die erhofften Ergebnisse ausbleiben. Präsenz und Kontinuität durch regelmäßige Trainingseinheiten direkt am Arbeitsplatz stellen sicher, dass die Mitarbeiter tatsächlich teilnehmen und von dem bereitgestellten Angebot profitieren.


CompanyFit ist keine "One-Size-Fits-All-Theorie", sondern gezieltes, individuelles Handeln mit einem klaren Fokus: Echte Ergebnisse in ihrer gewohnten Arbeitsumgebung zu erzielen.

Mit CompanyFit erhalten Sie einen Partner, der weiß, dass echte Veränderung mit echtem Engagement beginnt – sowohl von uns als Coach, als auch von Ihren Mitarbeitern.


Wir sind 'on point', direkt bei Ihnen, jederzeit bereit, das Maximum herauszuholen.

Präsenz und Aufmerksamkeit, die keine App simulieren kann. Unsere Anpassungsfähigkeit würdigt die Einzigartigkeit jedes Teammitglieds.
Gezielte Workouts verbessern körperliche Fitness und kognitive Fähigkeiten, was zu besserer Konzentration und Produktivität führt – direkt messbar im ROI Ihres Unternehmens.
Bindung und Motivation, die über Bildschirme hinaus geht, schafft echte Interaktion und stärkt die Teamdynamik.

Warum fixe Termine das Kontinuitätsprinzip unterstützen und damit Schlüssel zum Erfolg sind?

Investitionen in die Gesundheit der Mitarbeiter und die Reduzierung von Krankheitstagen sind von zentraler Bedeutung. Doch die Realität zeigt, dass viele der gängigen Gesundheitsprogramme – seien es unpersönliche Online-Angebote, Kooperationen mit Fitness-Clubs oder allgemeine Wellness-Maßnahmen – oft nicht die gewünschte Wirkung erzielen. Es fehlt an aktiver Beteiligung, und die Ausfallzeiten, Fluktuation und mangelnde Mitarbeiterbindung bleiben bestehen.

CompanyFit bringt die Lösung direkt an den Arbeitsplatz.


Stellen Sie sich vor, Ihren Mitarbeitern einen Personal Trainer zur Seite zu stellen, der vor Ort in Ihrem Büro mit festen Trainingsterminen für Motivation und gute Laune sorgt. So wird die Gesundheitsförderung effektiv und nachhaltig in den Arbeitsalltag integriert.


Mit kurzen, fokussierten 10-Minuten-Workouts, die auf die Bedürfnisse und den Rhythmus Ihres Unternehmens abgestimmt sind, verwandeln wir die Herausforderungen des Arbeitsalltags in neue Energie und Dynamik – direkt am Schreibtisch Ihrer Mitarbeiter.


Fixe Trainingstermine stärken nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Teamgefühl und die Arbeitsmoral. Die Workouts fördern die soziale Interaktion und den Zusammenhalt im Team, was zu einer harmonischeren und produktiveren Arbeitsumgebung beiträgt. Regelmäßige Trainingseinheiten steigern die Konzentrationsfähigkeit und heben die Stimmung, was zu einer insgesamt positiveren und effizienteren Arbeitsatmosphäre führt.


Unsere Programme sind maßgeschneidert, um die individuellen Bedürfnisse jedes Mitarbeiters zu berücksichtigen und maximale Effizienz und Wohlbefinden zu gewährleisten. Mit CompanyFit bieten Sie Ihren Mitarbeitern nicht nur ein Fitnessprogramm, sondern einen integralen Bestandteil eines gesunden und motivierenden Arbeitsumfelds.

Energielose Mitarbeiter sind jetzt Geschichte:

Mit dem CompanyFit-Programm bringen wir Bewegung und Vitalität direkt an den Schreibtisch Ihrer Mitarbeiter:

10-Minuten-Workouts

Unsere 10-Minuten-Workouts fügen sich nahtlos in den Büroalltag ein und steigern Energie und Konzentration.

Zählbare Ergebnisse:

Minimierung von Krankheitstagen und Rekrutierungskosten durch ein gestärktes, gesundes Team.

Kontinuität über Intensität:

Zweimal wöchentlich motiviere ich Ihre Mitarbeiter mit kurzen, aber effektiven Sessions, die nicht nur eine dynamische Teamatmosphäre schaffen, sondern auch langfristige Gesundheitsvorteile bieten.

Motivation & Coaching vor Ort:

Sie profitieren von 33 Jahren Erfahrung im Groupfitness-Coaching, ohne Bildschirmbarrieren – stattdessen echte, zwischenmenschliche Anspornung und Anleitung direkt im Büro.

Warum Präsenz-Training funktioniert


Verbindlichkeit und Kontinuität:
Feste Trainingseinheiten mit einem persönlichen Trainer schaffen Routine und sorgen für regelmäßige Bewegung.

Individuelle Anpassung:
Die Übungen können an die spezifischen Bedürfnisse und körperlichen Beschwerden der Mitarbeiter angepasst werden.

Sofortige Unterstützung und Motivation:
Der persönliche Trainer kann sofort Feedback geben und die Mitarbeiter motivieren – ein Vorteil, der bei unpersönlichen Online-Programmen oder Fitness-Club-Mitgliedschaften oft fehlt.

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement:
Bei CompanyFit integrieren wir Fitness nahtlos in den Arbeitstag. Dies verbessert die Gesundheit Ihres Teams und stärkt Ihre Bilanz.

Zusätzliche Module:
Erweitern Sie die Möglichkeiten mit zusätzlichen Modulen wie individueller Ernährungsberatung und Groupfitness-Workshops.


Machen Sie den ersten Schritt und kontaktieren Sie uns, um über eine maßgeschneiderte Firmenfitness-Lösung zu sprechen, die wirklich funktioniert. Profitieren Sie von gesteigerter Produktivität, reduzierten Krankheitskosten und einem motivierten Team – wissenschaftlich belegt und direkt messbar in Ihrem Return on Investment (ROI).

Erwecken Sie Ihr Team zu neuer Energie und Vitalität

Ein starkes Team beginnt mit starker Leistung. Mit CompanyFit bringen wir Energie und Balance ins Büro – ohne dass Ihre Mitarbeiter ihre Schreibtische verlassen müssen. Unsere kurzen Einheiten aus Koordinationstraining, Kraft- und Flexibilitätsübungen fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch geistige Klarheit, was zu erhöhter Produktivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz führt.

 MINI: 

Energie & Fokus

Erwecken Sie den Arbeitsplatz zum Leben mit unserem

Energie-Boost:

➡️ 10 Minuten gezielte Kraft- und Stabilisationsübungen

➡️ 4x im Monat, um Energie und Konzentration zu steigern.


Ergänzt durch unseren

Flexibilitäts-Boost:

➡️ 10 Minuten zur Mobilisation und Dehnung

➡️ 4x im Monat für verbesserte Flexibilität und Beweglichkeit

€160

pro Büro/Monat*

 PLUS: 

Vitalität & Balance

Bauen Sie auf dem MINI-Angebot auf und integrieren Sie unsere Relax-Phase für gezielte Stressreduktion.


➡️ 4x im Monat gezielte Entspannungsübungen


Fördern Sie ein gesundes Arbeitsumfeld mit einem zusätzlichen Groupfitnesskurs Ihrer Wahl pro Monat, der das Teamgefühl stärkt und den Spaßfaktor erhöht.


Wählen Sie aus:

 • Yoga

 • Rückentraining

 • Ganzkörper-Workouts

• Hochintensives Intervalltraining (HIIT)

€240

pro Büro/Monat*

 MAXI: 

Gesundheit & Exklusivität

Unser umfassendstes Paket kombiniert alle Leistungen von MINI und PLUS, ergänzt durch:

• Monatliche Workshops

• Individuelle Ernährungsberatung


Nutzen Sie potenzielle steuerliche Vorteile durch unser Programm für betriebliche Gesundheitsförderung.

€320

pro Büro/Monat*

*Alle Angaben ohne Gewähr. Preise exklusive MwSt.

Warum CompanyFit?

CompanyFit ist mehr als nur eine Reihe von Übungen – es ist eine strategische Investition in die langfristige Produktivität und das Wohlbefinden Ihres Teams. Unsere professionell geleiteten Einheiten, die direkt in Ihrem Unternehmen stattfinden, bieten zahlreiche Vorteile, die weit über die rein körperlichen Aspekte hinausgehen:

Vorbeugung von Haltungsschäden

Regelmäßige Bewegung hilft, Fehlhaltungen und Muskelverspannungen vorzubeugen, die durch langes Sitzen, einseitige Belastungen und Stress entstehen.

Steigerung der Produktivität:

Kurze, gezielte Workouts verbessern die allgemeine Fitness, steigern die Konzentration und fördern die kognitiven Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter.

Erhöhung der Attraktivität:

Werden Sie als attraktiver Arbeitgeber wahrgenommen, der Gesundheit und Lebensqualität schätzt – ein entscheidender Faktor bei der Gewinnung und Bindung von talentierten Fachkräften.

Reduzierung der Fehlzeiten:

Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem und reduziert Krankheitstage, was zu einer insgesamt gesünderen und effizienteren Belegschaft führt.



Mehr Engagement. Mehr Produktivität. Mehr Loyalität.

Erfahren Sie, wie CompanyFit ...

... aktive Beteiligung fördert:

Unsere Workouts werden nahtlos in die tägliche Routine integriert, sodass Mitarbeiter ohne zusätzlichen Zeitaufwand von den Vorteilen profitieren.

... Krankheitstage reduziert:

Durch regelmäßige Bewegung und gezielte Stressprävention direkt am Arbeitsplatz.

... Mitarbeiterbindung stärkt:

Indem Sie in die Gesundheit und das Wohl Ihrer Mitarbeiter investieren, senden Sie ein starkes Signal der Wertschätzung und Anerkennung.

Kontakt

Es ist Zeit, in eine effektive Lösung zu investieren, die messbare Ergebnisse liefert.

Es ist Zeit für CompanyFit.


Kontaktieren Sie uns noch heute, um zu erfahren, wie wir Ihr Unternehmen profitabler und zukunftssicher machen können!


Bereit, Ihr Team zu neuem Schwung zu führen?


Vereinbaren Sie jetzt einen Termin und besprechen Sie Ihren Bedarf und die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit mit uns.


Kontaktieren Sie uns über das Formular oder rufen Sie uns an, um mehr über unser erfolgreiches Firmen-Fitness-Konzept zu erfahren.


Jetzt Gesundheit fördern!

Nicol Stanzel | Lightness Fitness

Robert-Kircher-Straße 16, 36037 Fulda


nicol@lightnessfitness.de

Tel. +49 15164694984

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Nicol Stanzel


Die Fitness Queen für Unternehmen

Mit über 33 Jahren Erfahrung als führende Fitnessmanagerin bringe ich ein umfassendes Wissen und eine leidenschaftliche Hingabe in das betriebliche Gesundheitsmanagement ein. Meine Expertise als Fitness Coach, Fitnessfachwirtin, Ernährungsberaterin und Personal Trainerin hat es mir ermöglicht, über 13.000 Fitnesskurse erfolgreich zu leiten und Unternehmen dabei zu unterstützen, die Gesundheit und Produktivität ihrer Mitarbeiter nachhaltig zu steigern. 


Strategischer Vorteil für Ihr Unternehmen

Mein besonderes Augenmerk liegt auf der Messbarkeit der Ergebnisse meiner Programme. Unternehmen, die in meine maßgeschneiderten Firmenfitness-Lösungen investieren, erleben eine deutliche Reduktion der Krankheitstage und eine spürbare Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und -leistung. Zusätzlich kenne ich durch meine frühere Tätigkeit als Paralegal die spezifischen Herausforderungen und Belastungen des Büroalltags, was mir ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse meiner Klienten verleiht.

Meine Mission ist es, ein gesundes, produktives und glückliches Arbeitsumfeld zu schaffen, das nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch den Teamgeist und die mentale Stärke der Mitarbeiter fördert.


Inspirierende Führungspersönlichkeit und Motivatorin

Als Mutter von drei erwachsenen Kindern, Referentin für eine Speakeragentur und Buchautorin bringe ich nicht nur berufliche, sondern auch persönliche Erfahrungen ein, die mich befähigen, die Herausforderungen des modernen Lebens zu verstehen und andere zu inspirieren. Meine Fähigkeit, Menschen zu motivieren, resultiert aus einer tiefen Leidenschaft für Fitness und einem klaren Verständnis dafür, wie ein gesunder Lebensstil das Wohlbefinden und die Leistung steigern kann.


Ganzheitlicher Ansatz für ein gesundes Leben

Meine langjährige Erfahrung und mein fundiertes Wissen haben mich gelehrt, dass ein gesunder Lebensstil nicht nur das persönliche Wohlbefinden steigert, sondern auch die Produktivität und Zufriedenheit im Arbeitsumfeld erheblich verbessert. Er ist der Schlüssel zu höherer Produktivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Ich setze mich mit Leidenschaft dafür ein, dass Unternehmen diese Vorteile erkennen und umsetzen, um ein gesundes, produktives und glückliches Arbeitsumfeld zu schaffen. 


Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihr Unternehmen profitabler und zukunftssicherer zu machen!

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